女性每天喝两杯咖啡可补充雌激素“雷火电子竞技平台”
发布时间:2021-02-28
本文摘要:据《美国临床营养学期刊》报道,美国研究人员发现亚洲女性每天两杯咖啡可以减少雌激素水平。

据《美国临床营养学期刊》报道,美国研究人员发现亚洲女性每天两杯咖啡可以减少雌激素水平。美国国立儿童健康与人类发展研究中心的研究人员计算了250多名不同种族的女性摄取咖啡因,咖啡因源包括咖啡、红茶、绿茶和含咖啡因的苏打水。这些志愿者每天的咖啡因平均摄取量为90毫克(相当于一杯咖啡的咖啡因含量)。

研究人员发现,当志愿者从咖啡中每天摄取200毫克咖啡碱时,亚洲女性雌激素水平提高,白人女性雌激素水平减少,黑人女性雌激素水平不受影响。但是,从含有咖啡因的苏打水和绿茶中摄取咖啡因的话,亚洲女性、白人、黑人女性的雌激素水平会提高。但而,咖啡因的变化并没有影响这些女性的卵巢功能。

研究者恩瑞克斯科特博士回答说,多年的咖啡因摄取可能会长期影响雌激素水平。


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